Laatste Nieuws

De Covid 19 maatregelen zijn verlengd tot 28 april! Dit betekent dat er tot die tijd ook geen trainingen gegeven mogen worden. Na die tijd mogen de trainingen hopelijk weer hervat worden. Blijf tot die tijd lekker bewegen, en blijf vooral gezond!


Buienradar

Home

De Covid 19 maatregelen zijn verlengd tot 28 april! Dit betekent dat er tot die tijd ook geen trainingen gegeven mogen worden. Na die tijd mogen de trainingen hopelijk weer hervat worden. Blijf tot die tijd lekker bewegen, en blijf vooral gezond!



 
Hardlopen op alle niveaus Verbeteren en/of op peil  houden van de conditie
Gezelligheid en saamhorigheid tijdens de training Het behalen van een prestatie  op eigen niveau

Waarom samen hardlopen?

Trainen in een groep is gezellig, motiverend en veilig.

Samen hardlopen is een plezierige en inspirerende manier om je sportief en geestelijk te ontwikkelen.

Nieuwe leden:

Er is nog plaats voor hardlopers die hun tijd willen verbeteren op de 5 kilometer t/m de halve marathon.

Deze snellere tijd kan door intervaltrainingen verbeterd worden.

Het is dé manier om soepeler, sneller en met minder energieverbruik tempohardheid te ontwikkelen.

 Tempohardheid is het vermogen om langer en makkelijker met een bepaalde snelheid te lopen.

Nieuwsgierig geworden?

meld u nu aan!